"Extra Bavariam non est vita, et si est vita, non est ita.“ Außerhalb von Bayern, so dieses alte Sprichwort, gibt es kein Leben, und wenn, dann kein...
Bayern, wie es leibt und lebt! – Ein bayerisches Jahr im Landkreis Freyung-Grafenau.
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11.
01.
Yoga auf dem Stuhl
für SeniorInnen 70 plus und Menschen mit Handicap
Sa 11.01.2020, 10.15 - 11.15 Uhr
Ort: Freyung, Abteistr. 23 (KEB)
Mitveranstalter: KEB, Bildungswerk Stadt Freyung
In diesem Kurs werden die Asanas (Yoga-Positionen) so aufbereitet, dass sie auch von körperlich eingeschränkten oder älteren Menschen, die nicht oder nicht mehr auf dem Boden üben können, ausgeführt werden können. Die Übungen werden auf einem Stuhl sitzend ausgeführt und auch Entspannungssequenzen finden auf dem Stuhl statt.
Referentin
BYV-Yogalehrerin Ulla Molz
Kosten
48 Euro
Hinweis
- Der Kurs erstreckt sich über 8 Abende á 60 Min. - Bitte mitbringen: warme Socken. - Kein Präventionskurs, d.h. wird nicht von der Krankenkasse bezuschusst.