Programm Gesundheit und Ernährung

Qigong 18 Bewegungen Teil I

01.01.
Qigong dient als Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin der Gesunderhaltung und Prävention. Sanft fließende Bewegungen mit ruhiger Atmung, achtsamen Entspannungs- und Vorstellungsbildern harmoni …
Gesundheit und Ernährung
Beginn: 19:00 Uhr

Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene

01.01.
Taijiquan (Tai Chi Chuan) ist eine alte chinesische Kampf- und Bewegungskunst. Sie dient der Lebenspflege, Gesundheit, der ganzheitlichen Entwicklung von Körper und Geist. Taijiquan ist Aufmerksamkeit …
Gesundheit und Ernährung
Beginn: 19:00 Uhr

"Tanzen will ich!" - Freier Tanzkreis

30.04.
Bei diesen monatlichen Tanzabenden können Sie aus Ihrem Alltag aussteigen, Energie auftanken und sich in einer kleinen Tanzgruppe Gleichgesinnter wohlfühlen und sich mit einfachen Kreistänzen aus unte …
Gesundheit und Ernährung
Beginn: 19:30 Uhr

BabyBAUCH - Sanfte Bewegung während der Schwangerschaft

05.05.
Gönn dir deine Auszeit vom Alltag und nimm dir bewusst Zeit für dich und deinen Körper! In meinem BabyBAUCH Kurs bewegen wir sanft und sicher deinen Körper und gehen aktiv gegen häufige Schwangerschaf …
Gesundheit und Ernährung
Beginn: 18:00 Uhr

Infoabend rund um das Thema Diabetes

05.05.
Bei diesem Infonachmittag geht die Referentin auf aktuelle Themen rund um das Thema Diabetes ein. Sie lernen dabei, besser mit der chronischen Erkrankung umzugehen.
Gesundheit und Ernährung
Beginn: 19:30 Uhr

Tai Chi - Kurs II

08.05.
Tai Chi (Taiji) wird auch als Meditation in Bewegung oder Schattenboxen übersetzt. Darunter wird eine chinesiche Kampf- und Bewegungskunst verstanden, die in Deutschland hauptsächlich wegen ihres Gesu …
Gesundheit und Ernährung
Beginn: 10:00 Uhr

Tai Chi - Kurs I

08.05.
Tai Chi (Taiji) wird auch als Meditation in Bewegung oder Schattenboxen übersetzt. Darunter wird eine chinesiche Kampf- und Bewegungskunst verstanden, die in Deutschland hauptsächlich wegen ihres Gesu …
Gesundheit und Ernährung
Beginn: 8:30 Uhr

Infoabend rund um das Thema Diabetes

02.06.
Bei diesem Infonachmittag geht die Referentin auf aktuelle Themen rund um das Thema Diabetes ein. Sie lernen dabei, besser mit der chronischen Erkrankung umzugehen.
Gesundheit und Ernährung
Beginn: 19:30 Uhr

Rückbildungskurs

03.06.
In meinem Rückbildungskurs zeige ich dir Übungen, damit du deinen Körper gezielt, bei seinen Rückbildungsprozessen, unterstützen kannst. Kursleitung: Sarah Weidner prä- und postnatale Fitnesstrainerin …
Gesundheit und Ernährung
Beginn: 16:30 Uhr

StabileMITTE - Dein Rückbildungskurs

09.06.
Durch Schwangerschaft und Geburt finden viele Veränderungen im Körper einer Frau statt. Rückbildung nach der Geburt bedeutet Regeneration. Vernachlässigt man die Rückbildung oder beginnt man zu früh u …
Gesundheit und Ernährung
Beginn: 19:15 Uhr

MAMAfit - Bring dein Baby einfach mit

09.06.
Du willst Sport machen und aktiv sein, deinen kleinen Schatz aber noch nicht in fremde Hände geben? Dann bist du bei mir genau richtig! Gemeinsam mit anderen motivierten Müttern trainieren wir den ges …
Gesundheit und Ernährung
Beginn: 9:00 Uhr

StabileMITTE - Dein Rückbildungskurs

10.06.
Durch Schwangerschaft und Geburt finden viele Veränderungen im Körper einer Frau statt. Rückbildung nach der Geburt bedeutet Regeneration. Vernachlässigt man die Rückbildung oder beginnt man zu früh u …
Gesundheit und Ernährung
Beginn: 9:00 Uhr

Schwangeren-Yoga

13.06.
Dieser Kurs hat das Ziel, Dich ganzheitlich in der Schwangerschaft zu begleiten und auf eine selbstbestimmte Geburt vorzubereiten - Dich an Deine eigene Kraft und die Weisheit die in Dir wohnt zu erin …
Gesundheit und Ernährung
Beginn: 10:00 Uhr

Infoabend rund um das Thema Diabetes

07.07.
Bei diesem Infonachmittag geht die Referentin auf aktuelle Themen rund um das Thema Diabetes ein. Sie lernen dabei, besser mit der chronischen Erkrankung umzugehen.
Gesundheit und Ernährung
Beginn: 19:30 Uhr

Infoabend rund um das Thema Diabetes

04.08.
Bei diesem Infonachmittag geht die Referentin auf aktuelle Themen rund um das Thema Diabetes ein. Sie lernen dabei, besser mit der chronischen Erkrankung umzugehen.
Gesundheit und Ernährung
Beginn: 19:00 Uhr

Rückbildungskurs

26.08.
In meinem Rückbildungskurs zeige ich dir Übungen, damit du deinen Körper gezielt, bei seinen Rückbildungsprozessen, unterstützen kannst. Kursleitung: Sarah Weidner prä- und postnatale Fitnesstrainerin …
Gesundheit und Ernährung
Beginn: 16:30 Uhr

Infoabend rund um das Thema Diabetes

01.09.
Bei diesem Infonachmittag geht die Referentin auf aktuelle Themen rund um das Thema Diabetes ein. Sie lernen dabei, besser mit der chronischen Erkrankung umzugehen.
Gesundheit und Ernährung
Beginn: 19:30 Uhr

Hatha-Yoga für Anfänger, Wiedereinsteiger und Geübte

14.09.
Der Kurs erstreckt sich über 8 Abende á 90 Min. (auch in den Ferien). Für diesen Kurs werden im Rahmen der Gesundheitsförderung Zuschüsse von der Krankenkasse gezahlt. Bitte Isomatte und/oder Decke, …
Gesundheit und Ernährung
Beginn: 17:00 Uhr

Hatha-Yoga für Wiedereinsteiger und Geübte

16.09.
Der Kurs erstreckt sich über 8 Abende á 90 Min. (auch in den Ferien). Für diesen Kurs werden im Rahmen der Gesundheitsförderung Zuschüsse von der Krankenkasse gezahlt. Bitte Isomatte und/oder Decke, …
Gesundheit und Ernährung
Beginn: 19:00 Uhr

Hatha-Yoga für Anfänger/innen - Entspannung für Körper und Geist

17.09.
Der Kurs erstreckt sich über 8 Abende á 60 Min. (auch in den Ferien) - Für diesen Kurs werden im Rahmen der Gesundheitsförderung Zuschüsse von den meisten Krankenkassen gezahlt. - Bitte mitbringen: I …
Gesundheit und Ernährung
Beginn: 18:00 Uhr

Hatha-Yoga für Anfänger/innen - Entspannung für Körper und Geist

17.09.
- Der Kurs erstreckt sich über 8 Abende á 60 Min. (auch in den Ferien) - Für diesen Kurs werden im Rahmen der Gesundheitsförderung Zuschüsse von den meisten Krankenkassen gezahlt. - Bitte mitbringen: …
Gesundheit und Ernährung
Beginn: 19:30 Uhr

MAMAfit - Bring dein Baby einfach mit

22.09.
Du willst Sport machen und aktiv sein, deinen kleinen Schatz aber noch nicht in fremde Hände geben? Dann bist du bei mir genau richtig! Gemeinsam mit anderen motivierten Müttern trainieren wir den ges …
Gesundheit und Ernährung
Beginn: 10:15 Uhr

StabileMITTE - Dein Rückbildungskurs

22.09.
Durch Schwangerschaft und Geburt finden viele Veränderungen im Körper einer Frau statt. Rückbildung nach der Geburt bedeutet Regeneration. Vernachlässigt man die Rückbildung oder beginnt man zu früh u …
Gesundheit und Ernährung
Beginn: 9:00 Uhr

Infoabend rund um das Thema Diabetes

06.10.
Bei diesem Infonachmittag geht die Referentin auf aktuelle Themen rund um das Thema Diabetes ein. Sie lernen dabei, besser mit der chronischen Erkrankung umzugehen.
Gesundheit und Ernährung
Beginn: 19:30 Uhr

Tai Chi - Kurs II

09.10.
Tai Chi (Taiji) wird auch als Meditation in Bewegung oder Schattenboxen übersetzt. Darunter wird eine chinesiche Kampf- und Bewegungskunst verstanden, die in Deutschland hauptsächlich wegen ihres Gesu …
Gesundheit und Ernährung
Beginn: 10:00 Uhr

Tai Chi - Kurs I

09.10.
Tai Chi (Taiji) wird auch als Meditation in Bewegung oder Schattenboxen übersetzt. Darunter wird eine chinesiche Kampf- und Bewegungskunst verstanden, die in Deutschland hauptsächlich wegen ihres Gesu …
Gesundheit und Ernährung
Beginn: 8:30 Uhr

BabyBAUCH - Sanfte Bewegung während der Schwangerschaft

13.10.
Gönn dir deine Auszeit vom Alltag und nimm dir bewusst Zeit für dich und deinen Körper! In meinem BabyBAUCH Kurs bewegen wir sanft und sicher deinen Körper und gehen aktiv gegen häufige Schwangerschaf …
Gesundheit und Ernährung
Beginn: 18:00 Uhr

MAMAfit - Bring dein Baby einfach mit

14.10.
Du willst Sport machen und aktiv sein, deinen kleinen Schatz aber noch nicht in fremde Hände geben? Dann bist du bei mir genau richtig! Gemeinsam mit anderen motivierten Müttern trainieren wir den ges …
Gesundheit und Ernährung
Beginn: 10:15 Uhr

StabileMITTE - Dein Rückbildungskurs

14.10.
Durch Schwangerschaft und Geburt finden viele Veränderungen im Körper einer Frau statt. Rückbildung nach der Geburt bedeutet Regeneration. Vernachlässigt man die Rückbildung oder beginnt man zu früh u …
Gesundheit und Ernährung
Beginn: 9:00 Uhr

Rückbildungskurs

28.10.
In meinem Rückbildungskurs zeige ich dir Übungen, damit du deinen Körper gezielt, bei seinen Rückbildungsprozessen, unterstützen kannst. Kursleitung: Sarah Weidner prä- und postnatale Fitnesstrainerin …
Gesundheit und Ernährung
Beginn: 16:30 Uhr

Infoabend rund um das Thema Diabetes

03.11.
Bei diesem Infonachmittag geht die Referentin auf aktuelle Themen rund um das Thema Diabetes ein. Sie lernen dabei, besser mit der chronischen Erkrankung umzugehen.
Gesundheit und Ernährung
Beginn: 19:30 Uhr

KEB Freyung

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