Programm Gesundheit und Ernährung

Pilates stärkt nicht nur Bauch, Rücken und Beckenboden, sondern verbessert auch Koordination, Balance und Körperbewusstsein. Gleichzeitig hilft das Training dabei, Verspannungen zu lösen und neue Ener …

Qigong dient als Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin der Gesunderhaltung und Prävention. Sanft fließende Bewegungen mit ruhiger Atmung, achtsamen Entspannungs- und Vorstellungsbildern harmoni …

Taijiquan (Tai Chi Chuan) ist eine alte chinesische Kampf- und Bewegungskunst. Sie dient der Lebenspflege, Gesundheit, der ganzheitlichen Entwicklung von Körper und Geist. Taijiquan ist Aufmerksamkeit …

Der Kurs erstreckt sich über 8 Abende á 90 Min. (auch in den Ferien). Für diesen Kurs werden im Rahmen der Gesundheitsförderung Zuschüsse von der Krankenkasse gezahlt. Bitte Isomatte und/oder Decke, …

Der Kurs erstreckt sich über 8 Abende á 90 Min. (auch in den Ferien). Für diesen Kurs werden im Rahmen der Gesundheitsförderung Zuschüsse von der Krankenkasse gezahlt. Bitte Isomatte und/oder Decke, …

Der Kurs erstreckt sich über 8 Abende á 60 Min. (auch in den Ferien) - Für diesen Kurs werden im Rahmen der Gesundheitsförderung Zuschüsse von den meisten Krankenkassen gezahlt. - Bitte mitbringen: I …

- Der Kurs erstreckt sich über 8 Abende á 60 Min. (auch in den Ferien) - Für diesen Kurs werden im Rahmen der Gesundheitsförderung Zuschüsse von den meisten Krankenkassen gezahlt. - Bitte mitbringen: …

Der klassische Ha-Tha Yoga in Verbindung mit verschiedenen Entspannungstechniken, sanften, dynamischen Vinyasa-Yoga-Flows und tief-wirkenden Yin-Yoga Positionen ist eine bewährt ganzheitliche Form des …

Du willst Sport machen und aktiv sein, deinen kleinen Schatz aber noch nicht in fremde Hände geben? Dann bist du bei mir genau richtig! Gemeinsam mit anderen motivierten Müttern trainieren wir den ges …

Der klassische Ha-Tha Yoga in Verbindung mit verschiedenen Entspannungstechniken, sanften, dynamischen Vinyasa-Yoga-Flows und tief-wirkenden Yin-Yoga Positionen ist eine bewährt ganzheitliche Form des …

Der klassische Ha-Tha Yoga in Verbindung mit verschiedenen Entspannungstechniken, sanften, dynamischen Vinyasa-Yoga-Flows und tief-wirkenden Yin-Yoga Positionen ist eine bewährt ganzheitliche Form des …

Durch Schwangerschaft und Geburt finden viele Veränderungen im Körper einer Frau statt. Rückbildung nach der Geburt bedeutet Regeneration. Vernachlässigt man die Rückbildung oder beginnt man zu früh u …

Der klassische Ha-Tha Yoga in Verbindung mit verschiedenen Entspannungstechniken, sanften, dynamischen Vinyasa-Yoga-Flows und tief-wirkenden Yin-Yoga Positionen ist eine bewährt ganzheitliche Form des …

Der klassische Ha-Tha Yoga in Verbindung mit verschiedenen Entspannungstechniken, sanften, dynamischen Vinyasa-Yoga-Flows und tief-wirkenden Yin-Yoga Positionen ist eine bewährt ganzheitliche Form des …

Der klassische Ha-Tha Yoga in Verbindung mit verschiedenen Entspannungstechniken, sanften, dynamischen Vinyasa-Yoga-Flows und tief-wirkenden Yin-Yoga Positionen ist eine bewährt ganzheitliche Form des …

Der klassische Ha-Tha Yoga in Verbindung mit verschiedenen Entspannungstechniken, sanften, dynamischen Vinyasa-Yoga-Flows und tief-wirkenden Yin-Yoga Positionen ist eine bewährt ganzheitliche Form des …

Bei diesen monatlichen Tanzabenden können Sie aus Ihrem Alltag aussteigen, Energie auftanken und sich in einer kleinen Tanzgruppe Gleichgesinnter wohlfühlen und sich mit einfachen Kreistänzen aus unte …

Bei diesem Infonachmittag geht die Referentin auf aktuelle Themen rund um das Thema Diabetes ein. Sie lernen dabei, besser mit der chronischen Erkrankung umzugehen.

Tai Chi (Taiji) wird auch als Meditation in Bewegung oder Schattenboxen übersetzt. Darunter wird eine chinesiche Kampf- und Bewegungskunst verstanden, die in Deutschland hauptsächlich wegen ihres Gesu …

Tai Chi (Taiji) wird auch als Meditation in Bewegung oder Schattenboxen übersetzt. Darunter wird eine chinesiche Kampf- und Bewegungskunst verstanden, die in Deutschland hauptsächlich wegen ihres Gesu …

Gönn dir deine Auszeit vom Alltag und nimm dir bewusst Zeit für dich und deinen Körper! In meinem BabyBAUCH Kurs bewegen wir sanft und sicher deinen Körper und gehen aktiv gegen häufige Schwangerschaf …

Du willst Sport machen und aktiv sein, deinen kleinen Schatz aber noch nicht in fremde Hände geben? Dann bist du bei mir genau richtig! Gemeinsam mit anderen motivierten Müttern trainieren wir den ges …

Durch Schwangerschaft und Geburt finden viele Veränderungen im Körper einer Frau statt. Rückbildung nach der Geburt bedeutet Regeneration. Vernachlässigt man die Rückbildung oder beginnt man zu früh u …

In meinem Rückbildungskurs zeige ich dir Übungen, damit du deinen Körper gezielt, bei seinen Rückbildungsprozessen, unterstützen kannst. Kursleitung: Sarah Weidner prä- und postnatale Fitnesstrainerin …

In meinem Rückbildungskurs zeige ich dir Übungen, damit du deinen Körper gezielt, bei seinen Rückbildungsprozessen, unterstützen kannst. Kursleitung: Sarah Weidner prä- und postnatale Fitnesstrainerin …

Bei diesen monatlichen Tanzabenden können Sie aus Ihrem Alltag aussteigen, Energie auftanken und sich in einer kleinen Tanzgruppe Gleichgesinnter wohlfühlen und sich mit einfachen Kreistänzen aus unte …

Bei diesem Infonachmittag geht die Referentin auf aktuelle Themen rund um das Thema Diabetes ein. Sie lernen dabei, besser mit der chronischen Erkrankung umzugehen.

Bei diesen monatlichen Tanzabenden können Sie aus Ihrem Alltag aussteigen, Energie auftanken und sich in einer kleinen Tanzgruppe Gleichgesinnter wohlfühlen und sich mit einfachen Kreistänzen aus unte …

In meinem Rückbildungskurs zeige ich dir Übungen, damit du deinen Körper gezielt, bei seinen Rückbildungsprozessen, unterstützen kannst. Kursleitung: Sarah Weidner prä- und postnatale Fitnesstrainerin …

Der Kurs "Beckenboden-Training" richtet sich nicht nur an Frauen und Männer, die ihren Beckenboden mit gezielten Übungen trainieren möchten. Sondern auch an Personen, die bereits Probleme wie Inkontin …

Bei diesen monatlichen Tanzabenden können Sie aus Ihrem Alltag aussteigen, Energie auftanken und sich in einer kleinen Tanzgruppe Gleichgesinnter wohlfühlen und sich mit einfachen Kreistänzen aus unte …

Bei diesen monatlichen Tanzabenden können Sie aus Ihrem Alltag aussteigen, Energie auftanken und sich in einer kleinen Tanzgruppe Gleichgesinnter wohlfühlen und sich mit einfachen Kreistänzen aus unte …

Bei diesen monatlichen Tanzabenden können Sie aus Ihrem Alltag aussteigen, Energie auftanken und sich in einer kleinen Tanzgruppe Gleichgesinnter wohlfühlen und sich mit einfachen Kreistänzen aus unte …

Bei diesen monatlichen Tanzabenden können Sie aus Ihrem Alltag aussteigen, Energie auftanken und sich in einer kleinen Tanzgruppe Gleichgesinnter wohlfühlen und sich mit einfachen Kreistänzen aus unte …