"Extra Bavariam non est vita, et si est vita, non est ita.“ Außerhalb von Bayern, so dieses alte Sprichwort, gibt es kein Leben, und wenn, dann kein...
Bayern, wie es leibt und lebt! – Ein bayerisches Jahr im Landkreis Freyung-Grafenau.
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02.
12.
Basis Rückbildungskurs
Der Kurs findet an 3 Tagen jeweils von 13.00 bis 16.00 Uhr statt.
Ort: Mauth, Am Goldenen Steig 42 , 94151 Mauth
Mitveranstalter: KEB
Ein Basis Rückbildungskurs richtet sich an frischgebackene Mütter, die nach der Geburt ihres Kindes ihren Körper sanft wieder in Form bringen möchten. Der Kurs konzentriert sich darauf, den Beckenboden sowie die Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken. Übungen zur Verbesserung der Haltung und des allgemeinen Wohlbefindens stehen ebenfalls im Mittelpunkt. Ziel ist es, die körperliche Gesundheit und Fitness nach der Geburt wiederherzustellen und gleichzeitig die Erholung zu fördern. Der Kurs eignet sich für Frauen ab sechs Wochen nach einer natürlichen Geburt oder acht Wochen nach einem Kaiserschnitt.
Referentin
Ilona Krickl
Kosten
Die Kursgebühren werden bei gesetzlich versicherten Frauen über die Krankenkasse abgerechnet und bei privat versicherten Frauen über eine Privatrechnung mit dem Inhalt der privaten Gebührenverordnung.
Anmeldung
Hebamme Ilona Krickl Mobil: 0152/25252727 oder deinehebamme@yahoo.de