"Extra Bavariam non est vita, et si est vita, non est ita.“ Außerhalb von Bayern, so dieses alte Sprichwort, gibt es kein Leben, und wenn, dann kein...
Bayern, wie es leibt und lebt! – Ein bayerisches Jahr im Landkreis Freyung-Grafenau.
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Durch das Fasten im Herbst stärken wir uns für die kommenden Wintermonate. Der Körper wird gereinigt, entschlackt und es werden unsere Energiereserven aufgeladen. Durch das Fasten kann die Produktion der stimmungsaufhellenden Hormone angeregt werden, wie das Serotonin. Die Fastenwoche beginnt mit zwei Entlastungstagen (08.11.23 – 09.11.23) und fünf Fastentagen (10.11.23 – 14.11.23), dem Fastenbrechen (15.11.23) sowie zwei Aufbautagen (16.11.23 – 17.11.23). Begleitet wird das Fasten mit einer kleinen gemeinsamen Wanderung, Entspannungs- und Atemübungen, sanften Körperübungen und verschiedene Themen zum Fasten und zur Gesundheit.
Manuela Pinker
80,00 Euro