Gott, Glaube und Gezeiten Eine Pilgerreise der KEB Freyung-Grafenau zum Mont-Saint-Michel und seine Umgebung Dort wo laut den Normannen die...
Pilgerreise Mont Saint-Michel und Chartres
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MOVE YOUR HIPS
So 09.11.2025, 9.30 - 11.30 Uhr
Ort: Waldkirchen, facettenReich
Marktplatz 27
94065 Waldkirchen
Mitveranstalter: KEB, Bildungswerk Stadt Waldkirchen
Für eine gesunde Hüfte ist es wichtig die Gelenke in Bewegung zu halten und zu stärken. Eine „verspannte Hüfte“ kann bis ins Gesäß, den Rücken, den Oberschenkel und das Knie ausstrahlen. Kräftigungs- und Dehnübungen aus dem Yoga und anderen funktionalen Bewegungsformen (PNF – Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation, etc.) gemischt
mit energetischen Übungen aus dem Yoga verhelfen dir in diesem Workshop
zurück zu einer gesunden Hüfte. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Referentin
Katja Franzesko
Kosten
33 €
Hinweis
nicht in den Schulferien
Anmeldung
Anmeldung bei Katja Franzesko katjayogawoid@gmail.com oder 0151/12231725