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11.
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Pre-Kanga
Dein Pränataltraining als werdende Mama
Di 11.11.2025, 9.00 - 10.00 Uhr
Ort: Röhrnbach, Sport Susman
Goldener Steig 26
94133 Röhrnbach
Mitveranstalter: KEB, Sport Susman
Prekanga ist ein spezielles Trainingsprogramm, das werdenden Müttern hilft, sich während der Schwangerschaft fit zu halten und auf die Geburt vorzubereiten. Das Programm kombiniert sanfte Bewegung, Atemtechniken und Entspannungsübungen, um die körperliche Fitness zu fördern und das Wohlbefinden zu steigern. Es zielt darauf ab, Muskelverspannungen zu reduzieren, die Körperhaltung zu verbessern und die Verbindung zum ungeborenen Kind zu stärken. Prekanga unterstützt Frauen dabei, die Veränderungen ihrer Schwangerschaft aktiv zu begleiten und sich mental auf die Geburt vorzubereiten.
Pre-Kanga / 5 Wochen / 60 Minuten
Kosten
60 €
Anmeldung
Sport Susman susman@sportsusman.de