"Extra Bavariam non est vita, et si est vita, non est ita.“ Außerhalb von Bayern, so dieses alte Sprichwort, gibt es kein Leben, und wenn, dann kein...
Bayern, wie es leibt und lebt! – Ein bayerisches Jahr im Landkreis Freyung-Grafenau.
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01.
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Qigong 18 Bewegungen Teil I
jeden Montag von 19:00 bis 20:00 Uhr
Ort: Waldkirchen, Eingangshalle des Gymnasiums Waldkirchen, bei entsprechendem Wetter im Freien
Mitveranstalter: KEB, Bildungswerk Stadt Waldkirchen
Qigong dient als Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin der Gesunderhaltung und Prävention. Sanft fließende Bewegungen mit ruhiger Atmung, achtsamen Entspannungs- und Vorstellungsbildern harmonisieren und kräftigen Körper und Geist, können so zu innerer Ruhe und Gelassenheit führen.
Qigong Übungen sind gut erlernbar und für jedes Alter geeignet.
Besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich, jedoch sollte die Bereitschaft zum regelmäßigen Üben vorhanden sein.
Referentin
Qigong-Lehrerin Heidrun Hohenwarter
Kosten
5 Euro pro Termin
Hinweis
Der Kurs findet wöchentlich statt.(Außer in den Ferien) Bitte Schuhe ohne Absätze oder dicke Socken anziehen!