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13.
01.
Rückbildung
Gesund zurück zu dir!
Mo 13.01.2025, 11.00 - 12.00 Uhr
Ort: Röhrnbach, Sport Susman
Goldener Steig 26
94133 Röhrnbach
Mitveranstalter: KEB, Sport Susman
Rückbildung ist ein speziell entwickeltes Programm für Mütter, das nach der Geburt hilft, den Körper sanft wieder in Form zu bringen. Durch gezielte Übungen wird der Beckenboden gestärkt und die Muskulatur des Rumpfes gefestigt. Der Kurs fördert nicht nur die körperliche Erholung, sondern bietet auch Unterstützung und Austausch unter Müttern. Starte aktiv und voller Energie in dieser neuen Lebensphase!
Rückbildung 10-Wochen-Blöcke / 60 Min.
Kosten
120 €
Anmeldung
Sport Susman susman@sportsusman.de